酵素のお風呂で健康にそして、肌をきれいに！
酵素って最近サプリも増え、飲むものだと思っていました。
ある芸能人が酵素風呂に入ったというニュースがあって
酵素風呂があるんだと思いました。
不妊治療、がん治療している人も効果を期待して入っているそうだとか。
日本人はお風呂が大好き！
水素風呂
炭酸風呂など
お風呂も進化してますね！
芸能人も利用している酵素風呂ってどんな効果があるの？
今回は、酵素風呂について調べてみました。
酵素風呂とは何？
微生物の力によって発酵し温まった
- おがくず
- 米ぬか
- 野草
などの中に、全身をすっぽりと埋める温泉療法の一つなんです。
入浴後30分～1時間は汗が止まらないほど
体があったまります。
温浴効果は３日ぐらい持続するといわれています。
体が芯から温まり、その温浴効果は3日程持続するといわれています
効果が期待されるもの
- アトピー
- アレルギー
- ぜんそく
- リウマチ
- 花粉症
- 偏頭痛
- 冷え性
- 低体温
- 不眠症
- 更年期
- メタボ
- 加齢臭
- つらい生理痛
- 生理不順
- 便秘
- 肌荒れ
- シミ
- ニキビ
- 肩コリ
- 腰痛
- 関節痛
- ストレス解消
- 美肌効果
- 美白効果
- 肩こり
[ad#codo2] 天然の材料と発酵熱を使ったいわゆる自然のお風呂
酵素風呂に入ると
５分もたたないうちに汗がじわじわしだします。
芯から温まりますし、リラックスします。
天然の材料と発酵熱を使ったいわゆる自然のお風呂です。
体温が上昇し、芯から温まる上昇するので
血行が良くなるので、新陳代謝がよくなります。
それにより老廃物が排出され肌がきれいに！
肌のシミやくすみの減少！
肩こり解消にもいいです！
酵素風呂風呂にはどんな効果？
- 温熱効果
- 酵素効果
- 森林浴効果
- リラクゼーション効果
が挙げられます。
温熱効果
酵素風呂に入ると、あっという間に体の芯から温まります。
血行がよくなり、自然治癒力や免疫力が向上します。
そのため、健康維持に最適なわけです。
あったまりますので、汗もよくかきます。
血液中の汚れなどの老廃物を体外に排出してくれます。
新陳代謝が活発になり、細胞が活性化します。
酵素効果
植物性酵素が皮膚を通して吸収されます。
これによりからだ全体の新陳代謝が活発になります。
肌の古い角質が取れやすくなり、肌が新しいものへと変わります。
皮膚が新しくなり、ツルツルになり美肌にいいとされています。
皮膚状態がいいということは、免疫物質の生産を活性化にも役立ってくれます。
森林浴効果
森林にいくと、マイナスイオンを浴びて落ち着きますよね。
酵素風呂も発酵時にマイナスイオンが発生しますので同様の効果が期待されます。
リラックスして、免疫力向上に役立ちます。
マイナスイオンは呼吸も楽にしてくれます。
気管支をひろげてくれる効果もあるのです。
リラクゼーション効果
お風呂に入れば、それだけでリラックスしますよね。
リラックス効果により、肌の調子も髪の質も、体の調子も良くなります。
この４つの効果により、病気の症状改善や
美肌効果、美白効果、肩こりなどの疲労改善に
よいとされています。
自宅でも入浴剤を投入すれば、できますがせっかくだからお店の酵素風呂がいいですよね。
まとめ
これだけ効果が期待されるとあるとしてみたい！と思いませんか？？
値段は、岩盤浴などに比べると割高のようです。
都内では３，０００円から４０００円近くします。
場所も限られていますし。
ただ、毎回とはいいませんが、これだけの効果があるとなると一度は試したくなりますよね。
病気の方だけでなく、ただ単にリラックスを求めに、酵素風呂には行ってみるのもいいかもしれませんね。
その日だけでなく、数日温浴効果が期待されるのでいいですよね！
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