健康

夜遅くにお腹が空くことは多くの人にとって悩みの種です。 仕事が終わって家に帰ると、夕食の時間が遅くなってしまったり、夜遅くまで起きていると、どうしても小腹が空いてしまうことがよくあります。 そんな時、「夜食は何時から食べても良いの？」という疑問が頭をよぎることでしょう。 夜食は何時？ 夜食の定義 夜食とは、通常夕食後か...

実際、他人の大きなくしゃみにイライラすることは、日常生活でよくある感情の一つです。突然の高音のくしゃみ音が、静かな場所や集中が必要な状況で特にストレスを引き起こすことがあります。 くしゃみは生理的な現象で、誰もが経験するものです。しかし、その音やタイミングが不快に感じることは誰にでもあることです。この記事では、「くしゃ...

体型にコンプレックスがあり痩せたいと感じているとき、瞬時に体型を変化させてくれるガードルが気になることはありませんか。コンプレックスのある部位をキュッと引き締め、細く見せてくれるガードル。はくだけで...

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 電気風呂いつからあるのでしょう？ 電気風呂は昔から銭湯などの温泉施設にある浴槽の1つです。 少なくとも30代の私がもの心ついた時には電気風呂で気持ちよくなるお爺ちゃんやお父さん方の姿を目にしていました。 30年前からあ...

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); わたしは、いままで「料理苦手女子」でした。 どのくらい苦手で料理をできなかったという特徴にまとめると、 野菜などもあまり切ったことがない 一品作るのにこの野菜の切り方はどうやって切るのか というところからのはじまりでし...

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 痩せたいと思っている人は、この世の中でどのくらいいるのでしょうか。 毎日、たくさんの人がダイエットを行っています。 その人たちの中には、ほぼ一年中ダイエットを行っているという人も・・・ しかし、その効果については今ひと...

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ここでは、太らない痩せる食べ方の基本をご紹介します。 ダイエットの基本は、摂取エネルギーを消費エネルギー以下におさえることであることはよく知られています。 運動量のふさわしくない量の食べ物を摂取しないことがダイエットや...

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); そろそろ寒い季節が終わり、分厚いコートを脱いで薄着の季節がやってきます。 冬の間に蓄えてしまったお腹の脂肪を見て、なんとかしなくてはとダイエットを決意する方も多いのではないでしょうか。 ダイエットは、思い立った時にすぐ...

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ノンカロリー飲料と言ってもいろいろな種類があります。 ビール系のものでも カロリーゼロ 糖質ゼロ アルコールゼロ と言った商品も販売されています。車を運転する人にとっては強いみかたです。 今回は、ノンカロリー飲料を飲ん...

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 冬場の静電気は嫌ですよね。 僕も昔から静電気が強く引き起こす体質です。秋の終わりごろから春先までの間は特に静電気が起きます。というのも僕はものすごい乾燥肌で皮膚に湿気が少なく、それで静電気を引き起こしやすいそうです。 ...