(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 夏が近づいてくると気になるのが「浮き輪」。 腰回りについたお肉は女性だけでなく、男性も気になる部分ですね。 ただ、このくびれを作ろうと必死に筋トレをがんばってしまうと逆にくびれとはほど遠い、寸胴型の体型になる危険性があ...